Costa di Rovigo – Si terrà giovedì 5 dicembre – alle ore 21.00 – presso il Teatro Comunale M.V. Rossi, in Piazzale San Benedetto n. 68, l’incontro che vedrà protagonista Eliana Liotta, che presenterà il suo libro “L’età non è uguale per tutti”. L’autrice parlerà del suo libro, che affronta il tema della lotta all’invecchiamento, fornendo utili consigli su come rimanere giovani, nel corpo e nello spirito.
Eliana Liotta è una famosa giornalista, scrittrice e divulgatrice scientifica, autrice del bestseller internazionale «La Dieta Smartfood», la prima dieta italiana con un marchio scientifico. Il suo blog, Il bene che mi voglio, è dedicato alla cura di sé e al benessere.
Si può dilatare la giovinezza? E invertire il processo di invecchiamento? La risposta è sì, l’età non è uguale per tutti. Questo libro racconta come educare se stessi a restare giovani, nel corpo e nello spirito, in base alle ricerche scientifiche più attendibili. A 30, 50 o 70 anni. E, per la prima volta in Europa, il tema è affrontato grazie al contributo multidisciplinare di medici e ricercatori di un grande centro clinico e di ricerca: l’ospedale universitario Humanitas.
Perché succede che l’età biologica non coincida con l’età anagrafica? Qual è il segreto per trattenere gli anni dorati del corpo e della mente? Sono gli interrogativi di chi tiene all’estetica e di chi vuole allontanare malattie come diabete, cancro, patologie cardiovascolari, reumatologiche e neurodegenerative. La chiave per restare giovani è spegnere l’infiammazione, gettare acqua sui piccoli fuochi che ardono dentro di noi: a volte protettivi, a volte distruttivi come ogni fiamma che si rispetti.
Eliana Liotta racconta come in un romanzo le battaglie tra bene e male che avvengono nel nostro corpo, con i soldati del sistema immunitario ingaggiati in una guerra quotidiana che nessuno immagina di combattere. Nella seconda parte del libro, ogni lettore troverà una guida facile e pratica, con illustrazioni esplicative, per applicare alla propria quotidianità i risultati delle ricerche scientifiche: dalla dieta antinfiammatoria, con i cibi smart della giovinezza, agli esercizi e ai consigli contro lo stress. Un progetto unico in Europa, con la collaborazione dei medici e dei ricercatori dell’ospedale universitario Humanitas, punto di riferimento mondiale per gli studi su infiammazione e sistema immunitario.
Iniziativa è promossa dal Comune di Costa di Rovigo e dalla Fondazione Aida nell’ambito del Progetto “Insieme Si Può”, progetto di valorizzazione della persona anziana Bando “Interventi di promozione e valorizzazione dell’invecchiamento attivo” D.G.R.V. n.1170 del 07.08.2018.
Ingresso Gratuito
